Kurze Info an alle frischgebackenen Mamis!

Das EMS-Training ist nicht nur sehr effektiv und perfekt als "Rückbildungsgymnastik" geeignet, sondern hat auch den großen Vorteil:
es dauert nur 20 Minuten, einmal pro Woche und der neue Erdenbürger ist 
natürlich herzlich eingeladen mitzukommen!!

Quick in shape

"Tu Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen"
Personal- und EMS -Training
 in Grevenbroich und Meerbusch

Personal Training 

  Eine der erfolgreichsten Investitionen für dich denn 

- DU WIRST ABNEHMEN
 - DU WIRST FITTER SEIN
- DU WIRST DICH GUT FÜHLEN UND DABEI GUT AUSSEHEN


Flexible Locations

Im Freien oder in meinem Studio


Du wählst deine Lieblingslocation!

1. Kontakt   2. Beratung   3. Deine Ziele benennen   4. Location auswählen


In meinen Studios:
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Ich verfüge über ein Studio  in Grevenbroich, das hervorragend ausgestattet ist.

-  verschiedene Cardiotrainer,  sowie
-  sämtliche Gerätschaften, die für ein ausgiebiges Personal-Training benötigt werden.
 

An der frischen Luft :
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Grevenbroich, Neuss und Meerbusch bieten mit ihren Grünflächen hervorragende Möglichkeiten, 
das Fitnessprogramm im Freien zu gestalten.

Bei euch zu Hause:
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Gerne komme ich mit meinen mobilen EMS-Stationen sowie allen notwendigen Gerätschaften zu euch. (Ohne Preisaufschlag)

Über mich
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Hey , mein Name ist Chris und ich bin Personal Trainer.
Ich helfe dir dabei deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen und so ein neues Körpergefühl
zu erlangen oder nach einer Verletzung zu deinem vorherigen Leistungsniveau zurück zu finden und
schmerzfrei zu werden.

Schon von klein auf bin ich sportbegeistert, habe bis vor 3 Jahren im Semiprofibereich Eishockey gespielt. Zur Zeit bin ich noch aktiver Spielertrainer einer Skaterhockeymannschaft aus Düsseldorf,
die in der 1. Bundesliga spielt und als Schiedsrichter für den DEB & die DEL tätig.


Das Bewusstsein für den eigenen Körper nahm im Laufe meines Lebens immer mehr zu und meine Begeisterung für Ernährung und Trainigslehre wuchs.

Die Teilnahme an zahlreichen Fortbildungen, Workshops und Seminaren sind die Garantie dafür, dass
meine Kenntnisse als Personal Trainer stetig fortschreiten und ich euch ein professionelles Training bieten kann.
                                       
                                         
                                           Personal Trainer
                                           Kettlebell Trainer
                                           Stickmobility Trainer
                                           Lizenz Koordinationstrainer
                                           Lizenz Ausdauertrainer
                                           Lizenz EMS-Trainer
                                           Nordic Walking Instructor
                                           Aqua Fitness Instructor
                                           Inline-Skate Trainer

                                           Fitness für Senioren
                                           Rückentraining u. Wirbelsäulengymnastik
                                           Langhantel-Training

 Ihr Personal Trainer als Coach für eine bessere Lebensqualität



  Der Vorteil im 1:1 Training liegt in der langfristigen Begleitung, der permanenten Motivation
und einer individuellen Ausrichtung des Trainings. Als Ihr Personal Trainer habe ich immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen und Wünsche. Der auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Trainingsplan beinhaltet z. B. Übungen für mehr Fitness und Stressabbau im Alltag.
Auch bei der Wahl der Trainingszeiten und Trainingsorte, richte ich mich nach den Anforderungen Ihres Alltags. Durch die flexible Gestaltung von Trainingszeit und 
Trainingsort entfallen lange Anfahrten, Parkplatzsuche und Termindruck. 
Nur so schaffen wir es, dass Sie unsere gemeinsame Zeit alleine willkommene Auszeit erleben.


Preise

Mitgliedschaft

beinhaltet ein wöchentliches
1 -on-1 Personal Training

12 Monate mtl. 89,90 €
18 Monate mtl. 79,90€



Einzelpreise für zusätzliche Trainingseinheiten

für Mitglieder:



60 Minuten personalisiertes Training 49,90 €




Für Nicht- Mitglieder:


60 Minuten personalisiertes Training 59,90 €