Kurze Info an alle frischgebackenen Mamis!
Das EMS-Training ist nicht nur sehr effektiv und perfekt als "Rückbildungsgymnastik" geeignet, sondern hat auch den großen Vorteil:
es dauert nur 20 Minuten, einmal pro Woche und der neue Erdenbürger ist
natürlich herzlich eingeladen mitzukommen!!
Quick in shape
"Tu Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen"
Personal- und EMS -Training
in Grevenbroich und Meerbusch
Personal Training
Eine der erfolgreichsten Investitionen für dich denn
- DU WIRST ABNEHMEN
- DU WIRST FITTER SEIN
- DU WIRST DICH GUT FÜHLEN UND DABEI GUT AUSSEHEN
Flexible Locations
Im Freien oder in meinem Studio
Du wählst deine Lieblingslocation!
1. Kontakt 2. Beratung 3. Deine Ziele benennen 4. Location auswählen
In meinen Studios:
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Ich verfüge über ein Studio in Grevenbroich, das hervorragend ausgestattet ist.
- verschiedene Cardiotrainer, sowie
- sämtliche Gerätschaften, die für ein ausgiebiges Personal-Training benötigt werden.
An der frischen Luft :
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Grevenbroich, Neuss und Meerbusch bieten mit ihren Grünflächen hervorragende Möglichkeiten,
das Fitnessprogramm im Freien zu gestalten.
Bei euch zu Hause:
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Gerne komme ich mit meinen mobilen EMS-Stationen sowie allen notwendigen Gerätschaften zu euch. (Ohne Preisaufschlag)
Über mich
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Hey , mein Name ist Chris und ich bin Personal Trainer.
Ich helfe dir dabei deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen und so ein neues Körpergefühl
zu erlangen oder nach einer Verletzung zu deinem vorherigen Leistungsniveau zurück zu finden und
schmerzfrei zu werden.
Schon von klein auf bin ich sportbegeistert, habe bis vor 3 Jahren im Semiprofibereich Eishockey gespielt. Zur Zeit bin ich noch aktiver Spielertrainer einer Skaterhockeymannschaft aus Düsseldorf,
die in der 1. Bundesliga spielt und als Schiedsrichter für den DEB & die DEL tätig.
Das Bewusstsein für den eigenen Körper nahm im Laufe meines Lebens immer mehr zu und meine Begeisterung für Ernährung und Trainigslehre wuchs.
Die Teilnahme an zahlreichen Fortbildungen, Workshops und Seminaren sind die Garantie dafür, dass
meine Kenntnisse als Personal Trainer stetig fortschreiten und ich euch ein professionelles Training bieten kann.
Personal Trainer
Kettlebell Trainer
Stickmobility Trainer
Lizenz Koordinationstrainer
Lizenz Ausdauertrainer
Lizenz EMS-Trainer
Nordic Walking Instructor
Aqua Fitness Instructor
Inline-Skate Trainer
Fitness für Senioren
Rückentraining u. Wirbelsäulengymnastik
Langhantel-Training
Ihr Personal Trainer als Coach für eine bessere Lebensqualität
Der Vorteil im 1:1 Training liegt in der langfristigen Begleitung, der permanenten Motivation
und einer individuellen Ausrichtung des Trainings. Als Ihr Personal Trainer habe ich immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen und Wünsche. Der auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Trainingsplan beinhaltet z. B. Übungen für mehr Fitness und Stressabbau im Alltag.
Auch bei der Wahl der Trainingszeiten und Trainingsorte, richte ich mich nach den Anforderungen Ihres Alltags. Durch die flexible Gestaltung von Trainingszeit und
Trainingsort entfallen lange Anfahrten, Parkplatzsuche und Termindruck.
Nur so schaffen wir es, dass Sie unsere gemeinsame Zeit alleine willkommene Auszeit erleben.
Preise
Mitgliedschaft
beinhaltet ein wöchentliches
1 -on-1 Personal Training
12 Monate mtl. 89,90 €
18 Monate mtl. 79,90€
Einzelpreise für zusätzliche Trainingseinheiten
für Mitglieder:
60 Minuten personalisiertes Training 49,90 €
Für Nicht- Mitglieder:
60 Minuten personalisiertes Training 59,90 €